こんにちはハイフサロン銀座ミライクです。

セルライトのできる原因は、血行不良によるものです。

例を挙げるとすると、

運動不足、加齢、ホルモンバランスの乱れ、冷えなどです。

セルライトはすぐにつくものではなく積み重ねで出来てきます。その分、落とすのに時間もかかってしまいます。

予防としては、マッサージや有酸素運動を出来るだけ毎日行う事がおすすめです。

強くマッサージしたらセルライトは無くなると思っている方多いのですが、脂肪のかたまりなのでそう簡単には無くなりません、、

強くやり過ぎると内出血や皮膚を痛めてしまうので毎日の習慣化にし、ケアを行ったほうがいいです。　

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