こんにちはハイフサロン銀座ME-LIKEです

美肌になる為のおすすめの習慣をお伝えしていきます。

・お水をこまめに沢山飲む
1日1、5リットルから２リットル摂取してみてください。

・肌に負担かけない
例えば洗顔は、洗い過ぎない事や、擦りすぎない。
日焼け止めをしっかり塗る。

・ビタミンを摂取する
ビタミンB、Cをこまめに摂る。
あとはバランスのいい食事です。

習慣化する事が大事なので、続けられるようコツコツと試してみてくださいね。

ハイフサロン銀座ME-LIKEはアナウンサー、アイドル、インスタグラマー多数御来店いただいてます。しわを消したい、リフトアップしたい、小顔になりたいなど、お悩み詳しくご相談くださいませ。