こんにちは銀座ミライクです。

メラニン色素の生成が過剰になったり加齢でターンオーバーの機能が低下したりすると、排出しきれなかったメラニン色素が肌に沈着し、シミやくすみの元となる要因の一つです。

正しいスキンケアを紹介していきます。
洗顔…洗顔では肌に摩擦ダメージを与えないことが大切です。
肌をこすらないように、洗顔料をしっかり泡立ててから洗うようにしてみてください。

保湿…化粧水だけではなく乳液も使って肌に水分と油分の両方を補給して、肌のバリア機能を維持していきしょう。低下すると刺激を受けやすくなります。

紫外線対策…紫外線はシミやくすみの原因のため、日焼け止めクリームを塗るだけではなく、帽子や日傘などでしっかり対策してください。

普段のスキンケアを見直して、ターンオーバーを正常にし肌へのダメージを防ぐことが大切です。