こんにちは、銀座ミライクです。

ターンオーバーって聞いたことがあるかたもいらっしゃると思いますが、
それは、お肌が新しく生まれ変わることです。

皮膚は、表皮・真皮・皮下組織という３つの組織から成り立ちます。

生まれ変わるのは表皮の基底層という部分。
この基底層で作られた新しい細胞が変化しながら
表面に→角化細胞に→アカとして自然と剥がれ落ちるまでの
サイクルをターンオーバーといいます！

ターンオーバーは通常28日周期で行われますが、
一般的に加齢と共に新陳代謝が低下し、
ターンオーバーが乱れた状態ですと、
年齢に比例した日数かかるとも言われています。

ターンオーバーが乱れる原因として、
・生活習慣の乱れ
・ストレス
・紫外線
・運動不足
・血行不良
・便秘
などが原因としてあります。

ターンオーバーは美しいお肌を保つための
とても重要な働きなのです。

しっかりターンオーバーも整えて、美肌を目指していきましょ。